Dieta da Alma

Cada dia cresce mais e mais a preocupação e os cuidados com o corpo. Não faltam dietas,
quer para emagrecer, engordar, manter
o peso, controlar o colesterol, etc.
Todas têm um caminho certo:
Cuidar do organismo através do controle da alimentação para uma vida mais saudável.

Com tanto esforço da dietoterapia e
das academias, seja louvável e necessário, não obstante, eu pergunto:
Quem vai cuidar da alma?
Qual a dieta que elimina as “toxinas” de nosso interior e o excesso de “gordura” de nossas emoções?

Na lógica das dietas alimentares, sem corte de tudo que é prejudicial para o organismo, seja por excesso e/ou
contaminação, não são possíveis saúde
e bem estar.

Partindo dessa lógica, eu gostaria de prescrever uma dieta para a alma,
a base de cortes radicais
que somente serão possíveis através de uma grande força de vontade.
Esta força de vontade
deve emergir da própria alma e será produzida pela certeza de que:
É preciso ser feliz.

Minha dieta está baseada na eliminação de cinco sentimentos que, enquanto estiverem em nós, produzem
uma espécie de “lixo” interior:
orgulho – inveja – amargura
vingança - ódio

Toda pessoa orgulhosa é doente e não se dá conta disso. O ORGULHO, via de regra, conduz ao isolamento social e se fundamenta numa
grande ilusão, de querer ser aquilo que se é.

Todo orgulhoso termina a vida frustrado e só.

Eliminando o orgulho, você libera outros sentimentos que tornarão sua
vida bem melhor.

A INVEJA é sempre um atestado de incompetência, além de ser pobreza de espírito. É também a revelação de um péssimo
caráter. O invejoso tem um sorriso falso, tem uma mente doente e geralmente contamina outras pessoas, destruindo amizades
e relacionamentos.
É bom a gente ver também o sucesso dos outros e ajudá-los em suas conquistas, pois neste mundo de DEUS, há espaço para todos.

O invejoso é um fraco.

Toda pessoa amargurada vive sempre com a alma sangrando por dentro, gotejando lágrimas de um eterno sofrer. A AMARGURA, quando cria raízes no coração, produz o
ressentimento, o desencantamento da vida,
a tristeza contínua que logo é refletida
através de um olhar distante e sem brilho,
pelo sorriso vazio ou pelo coração fechado para o amor. Quantas pessoas há que não conseguem mais sorrir, perderam completamente a alegria de viver! Como é possível viver feliz com amargura no coração ?

Na vida nada é melhor que um dia após o outro. Por isso mesmo evite ser uma pessoa de espírito vingativo, pois a VINGANÇA
é a arma dos fracos, dos que não têm DEUS no coração. A vida dá sempre
muitas voltas e deixe que ela mesma se encarregará de esclarecer muitas coisas e,
por mais difícil que seja, abençoe sempre
os que lhe desejam o mal.
Aprender a abençoar é também aprender
a ser livre.

Por último, não permita jamais que o ÓDIO
se instale dentro de você. Ele é uma espécie de tumor maligno em nossa afetividade e poderá um dia evoluir para um grande
tumor maligno em nosso corpo.
Ele é irracional, prejudicial e desnecessário.
O ódio é sempre a negação do amor e falta
do amor revela a ausência de DEUS.
Quem odeia, não perdoa, e quem não perdoa vive intranqüilo, sem paz e cheio de remorso. O ódio é o câncer da alma!

A vida é um dom de DEUS.
Viver bem é uma necessidade e também um desafio. Cuide de seu corpo,
elimine tudo que lhe faz mal,
...Mas cuide também de sua vida interior
eliminando as “toxinas” e as “gorduras” da alma; elas adoecem as emoções, deformam a estética de nossa interioridade e
produzem muitos males ao longo da vida.

“Finalmente irmãos, tudo o que
é verdadeiro, tudo o que é respeitável,
tudo o que é justo, tudo o que é puro,
tudo o que é amável, tudo o que é de
boa fama, se alguma virtude há e se
algum louvor existe,
seja isso que ocupe o vosso pensamento”.
(Filipenses 4 : 8)